Wellbeing durch Bewegung. Durch einen höheren Herzschlag beim Training steigt die Kondition. Dadurch sinkt der Puls während des restlichen Tages. Perfektes dazu hier:

heavy metal

Trainings-Studio in der Fitness-World
Body-Styling in Viechtach (ca. 3 km entfernt)

Körper & Seele

Yoga Session
powerful oder chillig, your choice!
individueller style by jara.
hatha, kundalini, yin, anusara...

Körperlicher Ausgleich, Muskeln stärken und dehnen,
Wirbelsäule flexibel machen, Kreislauf anregen.
Einheit von Körper und Geist.
ca. 70 min ab 3 Personen € 12,- p. P. / Für Einzelstunde € 35,-

HAPPY SPORT PROGRAMM

MyKokomo Tag
Do more of what makes you happy

2 Einheiten Vormittag und 2 Einheiten Nachmittag.
Jede Einheit = 1 Stunde

Bitte aus folgenden Einheiten/Stunden ein Programm zusammenstellen:
Vinyasa Yoga
Pilates
Faszientraining
Starker Rücken
Dance Workout
Bodyforming

EUR 55,- pro Person / ab 4 Personen

http://www.mykokomo.de